AERUSURFI KOOLITUS

Aerusurf ehk inglise keeles stand up paddle surf (SUP) või hoopis Hawaii keeles hoe he´e nalu, on Hawaii juurtega, ülemaailmselt kiiresti arenev spordiala. Aerusurf on alguse saanud surfist, kui surfiinstruktorid oma õpilastest parema ülevaate saamiseks seisid püsti surfilaual.
Laird Hamilton ja Dave Kalama olid esimesed, kes tutvustasid iidset spordiala moodsale veespordi maailmale. Rick Thomas oli 2000. aastal esimeseks "kaasaegseks" surfariks, kes tõi aerusurfi Hawaii saartelt mandri USA - sse. Sealsete surfarite poolt võeti uus ala kiiresti omaks, kuna pakub võimalust püsida pikemalt lainel ning ülevaade toimuvast on tunduvalt parem.
Olles suhteliselt kergesti omandatav, on aerusurf tänapäeval tõhusaks lisatreeninguks paljudele tippsportlastele ning lihtsalt meeldivaks ajaviiteks miljonitele inimestele üle maailma.

Koolituse kestvus:  1 h

Hind:  25 eur


  • Turvalisus

  • varustuse tutvustus
  • laua õige käsitlemine
  • sõudmise abc
  • sõudmine põlviliasendis
  • püsti tõusmine lauale
  • tasakaal ja õige asend
  • sõudmine püstiasendis
  • sõidusuuna kontrollimine
  • aeru abil tasakaalu säilitamine
  • sõudmine, seistes laua tagaosas
  • pööramine

  • paddle length

  • pickup and carry surfboard

  • basic paddle stroke

  • basic paddle turn

  • paddle on knees

  • how to stand up

  • where to stand up

  • parallel stance

 

  • paddle standing up

  • proper stroke

  • control board direction 

  • using paddle to keep stable

  • using paddle to keep from falling

  • step back on tail, lift nose

  • sweeping strokes on one side

  • front side turn

  • back side turn

                                                                                 Kiteboarding.ee 2010